Dầu gan cá tuyết có tác dụng gì? Viên uống nào tốt nhất cho trẻ?

dau ca tuyet

Dầu gan cá tuyết là nguyên liệu hỗ trợ bổ sung dưỡng chất tuyệt vời. Đó cũng là lý do nhiều nhà sản xuất lựa chọn đây là một trong thành phần chính của thực phẩm chức năng Cod Liver Oil giúp cải thiện sức khỏe. Viên uống dầu gan cá tuyết mang đến rất nhiều giá trị, đặc biệt là với trẻ nhỏ. Những thông tin dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về sản phẩm này và an tâm sử dụng. 

Dầu gan cá tuyết là gì?

Được chiết xuất từ 100% cá tuyết trong tự nhiên, dầu gan cá tuyết là nguyên liệu an toàn với sức khỏe con người. Các dưỡng chất có trong dầu gan cá tuyết có tác dụng duy trì hoạt động của não, tim và mắt. Bên cạnh đó, dầu gan cá tuyết còn giúp cải thiện vấn đề làn da. Thành phần chính của loại dầu cá này là Omega-3, Vitamin A & D. 

dau ca 5

Omega-3 trong dầu gan cá tuyết tồn tại dưới hai dạng axit béo là EPA và DHA. EPA có tác dụng ngăn tiểu cầu vón cục, hạn chế tình trạng huyết khối trong cơ thể. Hơn nữa, theo nhiều nghiên cứu, đây còn là nguyên liệu kháng viêm được chuyên gia công nhận. DHA là thành phần chính cấu tạo nên não bộ và võng mạc. Nếu thiếu axit béo này, trí tuệ và thị lực sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng. 

Vitamin A được tìm thấy nhiều trong cơ thể, chủ yếu ở giác mạc, giúp làm sáng mắt. Vitamin D là nguyên liệu chính để tổng hợp Canxi giúp xương chắc khỏe. Một số thí nghiệm còn chỉ ra rằng, hai dưỡng chất này rất tốt với phụ nữ mang thai. Những người mắc bệnh tiểu đường cũng nên bổ sung vitamin A và D từ dầu gan cá tuyết để điều trị.

Dầu gan cá tuyết có tác dụng gì?

Những dưỡng chất trong dầu gan cá tuyết đóng vai trò quan trọng với cơ thể. Chúng giúp duy trì thể trạng tốt, cải thiện sức đề kháng và điều trị bệnh. Nếu thiếu một trong các chất này, sức khỏe của bạn sẽ bị ảnh hưởng rõ rệt. Vì thế, bạn nên chú trọng bổ sung thêm loại dầu cá này hàng ngày để: 

1. Phòng bệnh còi xương ở trẻ 

Trẻ em rất cần bổ sung dưỡng chất đầy đủ để phát triển, đặc biệt là làm chắc xương khớp. Vitamin D và Canxi là hai chất cần thiết nhất với quá trình tổng hợp này. Nếu thiếu một trong hai, bệnh còi xương sẽ có nguy cơ hình thành và khiến trẻ khó cao lớn, thể trạng yếu ớt.

2. Giúp tăng cường trí nhớ, tăng khả năng tập trung

DHA là thành phần cấu tạo nên vỏ não, giúp giữ cho trí nhớ của bạn không sụt giảm Tuy nhiên, vì chế độ ăn uống mà lượng dưỡng chất này không được bổ sung đầy đủ. Bạn nên sử dụng thêm viên uống dầu gan cá tuyết để cung cấp đủ DHA giúp não hoạt động bình thường. Dưỡng chất giúp giảm các căn bệnh như hay quên, lãng và mất tập trung ở người trưởng thành.

3. Dầu gan cá tuyết giúp phòng ngừa bệnh về tim mạch

EPA trong dầu cá tuyết là nguyên liệu giúp bệnh huyết khối không xuất hiện. Nhờ đó mà quá trình lưu thông máu từ tim đến các cơ quan diễn ra bình thường và ngược lại. Hơn nữa, theo một số nghiên cứu, Omega-3 có vai trò quan trọng với việc điều hòa lượng Cholesterol và huyết áp. Bổ sung đầy đủ dưỡng chất này giúp hạn chế nhồi máu cơ tim và đột quỵ.

4. Giúp tăng cường thị lực

Cả DHA và Vitamin A có trong dầu gan cá tuyết đều cần thiết với đôi mắt của bạn. Dầu cá bổ mắt cho trẻ em và người lớn. Chúng giúp duy trì sức khỏe của võng mạc, giác mạc, hạn chế các căn bệnh như cận, viễn. Nếu bạn bổ sung hai dưỡng chất này thường xuyên, thị lực sẽ tốt rất lâu, kể cả khi bạn đã lớn tuổi. 

5. Tốt cho bà bầu

DHA là nguyên liệu giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh, cần được mẹ bầu bổ sung. Hơn nữa, dưỡng chất ngăn chặn các vấn đề về trí nhớ, giúp quá trình mang thai của mẹ được bình thường. Ngoài ra, Vitamin A hỗ trợ ngăn chặn xuất huyết trong khi mang thai. Mẹ bầu nên bổ sung dầu gan cá tuyết để cả mẹ và bé đều được bảo vệ.

Xem thêm: Cách bổ sung Omega 3 cho bà bầu – Lời khuyên của chuyên gia

6. Giảm nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường typE 1

Theo một số nghiên cứu, những người bị tiểu đường typ 1 thiếu Vitamin D trầm trọng. Do đó, bổ sung dưỡng chất này sẽ giúp ngăn bệnh trở nặng, điều hòa lượng insulin. Mặt khác, đây là chất có tác dụng trong việc giảm cân, giảm nguy cơ tiểu đường ở người béo phì. Sử dụng dầu gan cá tuyết là cách tốt nhất để bổ sung đầy đủ loại Vitamin này.

benh dai thao duong

7. Tăng sức đề kháng

Tất cả các dưỡng chất có trong dầu gan từ cá tuyết đều có lợi với hệ miễn dịch. Bạn nên dùng thực phẩm chức năng chứa nguyên liệu này để luôn khỏe mạnh, dẻo ai.

8. Dầu gan cá tuyết giúp làm đẹp da

Vitamin A có tác dụng giữ nước dưới da, giúp cấp ẩm hiệu quả, giảm tình trạng thô ráp. Omega-3 giúp ngăn chặn hình thành gốc tự do là nguyên nhân gây lão hóa. Dùng dầu gan cá là lựa chọn hoàn hảo để bạn luôn tươi trẻ, giữ da căng bóng, sáng mịn.

9. Hỗ trợ điều trị trầm cảm, cải thiện tâm trạng

Theo các chuyên gia, Vitamin và Omega-3 trong dầu gan của cá tuyết giúp giảm các triệu chứng trầm cảm. Chúng giúp giải tỏa căng thẳng, giúp não bộ thư giãn, từ đó cơ thể trở nên tràn đầy sức sống. Việc hòa nhập với xã hội theo đó cũng trở nên đơn giản hơn. 

10. Giúp giảm mỡ trong gan

Gan nhiễm mỡ là vấn đề nhiều người gặp phải, có thể do bia rượu hoặc chế độ ăn uống. Để phòng tránh căn bệnh này, bạn nên bổ sung Omega-3 từ dầu gan cá tuyết nhằm điều hòa Cholesterol, ngăn chặn hình thành mỡ thừa gây hại. 

11. Giúp giảm đau bụng kinh nguyệt

EPA giúp điều hòa các cơn đau do kỳ kinh nguyệt gây ra, rất cần thiết với phụ nữ. Bạn nên sử dụng dầu cá tuyết thường xuyên để mỗi lần đến “ngày” không còn cảm thấy mệt mỏi.

12. Dầu gan cá tuyết giúp tăng cường sinh lý nam

Một số nghiên cứu cho thấy, Omega-3 trong dầu gan cá tuyết giúp cải thiện sinh lý nam, tăng chất lượng tinh trùng. Đây là thông tin đáng mừng cho những ai đang phiền lòng về căn bệnh này. 

13. Giúp ngăn ngừa ung thư

DHA và EPA là hai dưỡng chất ngăn ngừa ung thư hiệu quả, giúp cơ thể khỏe mạnh. Vitamin A và D còn có tác dụng hỗ trợ sản sinh tiểu cầu, diệt khuẩn. Có thể thấy, các dưỡng chất trong dầu cá tuyết đều kháng viêm tốt, giúp ngăn chặn yếu tố gây hại. Nhờ đó mà nguy cơ ung thư được giảm thiểu, duy trì tuổi thọ.

Dầu gan cá tuyết có tác dụng phụ không?

Tương tự với những nguyên liệu có lợi khác, nếu sử dụng quá liều lượng dầu gan của cá tuyết, bạn sẽ gặp tác dụng phụ. Sản phẩm phát huy tác dụng tốt nhất nếu được sử dụng theo chỉ định và phù hợp với khả năng hấp thụ của cơ thể. Vì thế, khi dùng viên uống dầu gan cá, bạn cần làm theo hướng dẫn sử dụng.

Bên cạnh đó, tùy vào từng đối tượng mà liều dùng thực phẩm chức năng cũng khác nhau. Người trưởng thành có thể sử dụng nhiều hơn nhưng với trẻ em lại dùng ít hơn. Nếu bạn còn lo lắng thì tốt nhất hãy tham khảo thông tin trên bao bì và ý kiến của bác sĩ.

Xem thêm: Liều lượng Omega 3 cho trẻ em theo từng độ tuổi là bao nhiêu?

Dầu gan cá tuyết cho trẻ loại nào tốt?

Golden Health Cod Liver + Fish Oil For Kids của Úc là viên uống dầu gan cá tuyết cho trẻ Golden Health nhận được nhiều phản hồi tích cực từ người dùng. Được sản xuất từ thương hiệu Golden Health nổi tiếng, ứng dụng công nghệ hiện đại của Úc, mọi dưỡng chất tự nhiên được giữ nguyên, an toàn với cơ thể. 

golden health kids

Thành phần Omega-3 và Vitamin dồi dào giúp ngăn chặn nguy cơ còi xương ở trẻ. Bên cạnh đó, sản phẩm còn giúp cải thiện trí tuệ và tăng sức đề kháng hiệu quả. 

Hiện nay, viên uống dầu gan cá từ Úc này đang được phân phối chính hãng tại Heluva. Giá cho mỗi hộp với 90 viên nang chỉ khoảng 490.000 đồng, vô cùng tiết kiệm. Bạn sẽ được nhà phân phối hỗ trợ giao hàng tận nhà và đổi trả nếu có vấn đề về chất lượng. 

Mỗi ngày, bạn hãy cho trẻ uống theo đúng hướng dẫn sử dụng trên bao bì. Riêng với trẻ dưới 12 tháng tuổi thì bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ. Với trẻ từ 1 – 4 tuổi, bạn hãy cho dùng 2 viên mỗi ngày. Trẻ từ 4 – 8 tuổi thì dùng 3 viên một ngày và với trẻ từ 9 tuổi trở lên thì sử dụng 4 viên.

Xem thêm: Bật mí cách dùng dầu gan cá tuyết cho trẻ em hiệu quả

Dầu gan cá tuyết chứa nguồn dưỡng chất cần thiết dồi dào, rất có lợi cho con người. Nếu có điều kiện, bạn hãy mua ngay sản phẩm viên uống chứa thành phần này để sử dụng. Đây chính là bí kíp sống khỏe – sống vui của rất nhiều người nên bạn có thể an tâm. Bạn đừng quên ghé thăm website heluva.vn để mua sắm ngay từ bây giờ!

Tôi thích tìm hiểu, phân tích về các dưỡng chất tự nhiên có lợi cho sức khỏe con người. Mong rằng các bài viết này sẽ đều là những thông tin bổ ích cho các bạn.

Thực Thẩm Bảo Vệ Sức Khỏe
Logo